アメリカに住んでいても6kg痩せて疲れない体になる＃33『あら、いつの間に』
女性にとって体型の悩みはどの世代でも尽きることはありません。歳を取れば取るほどに筋力は衰え、体力もなくなり、思うようには痩せられなくなるのは事実です。...
Health&Beauty
体に良い食事や運動心がける
アメリカでの髪型＃17『どうしようか』
ウエストパームビーチの美容院 皆さんは美容院にはどのくらいの頻度で行ってますか。 年齢が上がるにつれ、どうしても白髪が気になるので、1ヶ月に1回はお手...
Health&Beauty ＃12『50歳からの新たなチャレンジ』
50歳からの健康を考える ５０代を迎えるとますます健康や美容、食べ物に気を使う事が増えてくるのです。 今まで何も気にしないでいられた事が、どんなに恵ま...
アメリカの朝 ＃3
３月のフロリダ ウエストパムビーチはとても爽やかで例えるならハワイのような気候でとても気持ちが良い。何気なく毎日を過ごしてしまうとそれではもったいない...